LES 7 CHAKRAS
Tout droit venu de la culture Hindouisme, les chakras sont des centres d’énergie (souvent représenté sous forme de roues), situés de la base de notre colonne vertébrale jusqu’au sommet de notre tête.
Ces roues invisibles ont pour but d’harmoniser notre corps et notre esprit.
Dans la médecine ancestrale nous parlons d’harmonisation des chakras. Il en existe 7 principaux :
le chakra racine
le chakra sacré
le chakra solaire
le chakra du cœur
le chakra de la gorge
le chakra du troisième œil
le chakra coronal
Selon la tradition indienne, l’énergie circule d’un chakra à l’autre par des canaux invisibles. Chacun de nos chakras joue un rôle sur notre santé physique et psychologique. Les chakras disent alors beaucoup sur notre façon d’être, nos comportements, nos croyances et notre santé.
Voici un test pour connaître comment chacun de vos 7 chakras est ouvert : https://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/chakratest
Les différents chakras et leurs bénéfices
1.1. Chakras racine
Verbe : « je suis »
Le Maladhara Chakras se situe au niveau de la pointe du coccyx , il représente l’enracinement, la sécurité et la survie (logement, nourriture, sommeil). C’est le chakra de l’ancrage. Il est également associé à notre capacité à rester dans le moment présent.
Couleur : Rouge
Pierres : Jaspe rouge, Tourmaline Noire, Obsidienne, Hématite
Si ce chakra est déséquilibré:
- Chakra bloqué : *Sur le plan psychologique : Insécurité, manque de confiance en soi, instabilité, dépression. *Baisse de libido. *Sur le plan physique : Déséquilibre, vertige, problème au niveau de la colonne vertébrale.
- Chakra trop ouvert : *Addiction qui vise à combler des manques ou envies matérielles (bonne nourriture, alcool, sexe). *Comportement centré sur soi-même. *Difficulté à donner ou recevoir.
Si ce chakra est équilibré : - Confiance en soi, sentiment de bien-être, vitalité physique, stabilité, - Sentiment d’être maître de soi même. Ancrage dans le moment présent et dans le soi profond avec une acceptation de sa vie.
Équilibrer le chakra racine - Promenade en nature, activité physique - Consommation d’aliments rouges (tomate, fraise, betterave, piment) - Méditation, Yoga - Pierres de couleur rouge, marron et noire
1.2. Chakra sacré
Verbe : « j’ai du plaisir »
Svhadhisthana Chakra se situe 2 cm au dessus de notre nombril. Il gère nos hormones sexuelles. Ce chakra est relié aux plaisirs et à la faculté de mettre de la joie dans sa vie.
Couleur : Orange
Pierres : Ambre, Cornaline, Pierre de Lune, Calcite orange
Si ce Chakra est déséquilibré :
- Chakra bloqué : *Sur le plan physique : Mauvais fonctionnement des organes sexuels, migraines *Sur le plan psychologique : Manque d’affection, de compassion et de sensibilité. *Mélancolie, sentiment de manque, timidité. *Manque d’initiative, d’enthousiasme, peur de l’inconnu
- Chakra trop ouvert : *Personne agressive, manipulatrice, trop ambitieuse. *Utilisation du sexe comme une drogue
Si ce Chakra est équilibré : - Confiance et ouverture face aux autres et à la vie, sentiments spontanés. - Bonne créativité, sensibilité artistique. - Faculté à prendre soin de soi, ressentir et oser vivre ses sentiments positifs
ce chakra : - Respecter nos valeurs profondes, nos convictions, nos envies. - Trouver un juste milieu entre nos envies, nous faire plaisir sans être dans l’excès. Protéger notre corps en mangeant sainement et en faisant de l’exercice. - Aliments orange (oranges, mandarines, carottes, mangues) - Méditation et Yoga - Pierre de couleur orange
1.3. Chakra du Plexus solaire
Verbe « Je fais »
Manipûra-Chakra se situe au niveau du plexus solaire au niveau de l’estomac. Il gère notre confiance et estime de soi.
Couleur : Jaune
Pierre : Citrine, œil de tigre, topaze,
Si ce Chakra est déséquilibré :
- Chakra bloqué : *Sur le plan physique : Troubles liés à la digestion, manque d’appétit, nausées, surpoids.. *Sur le plan psychologique : Provoque un problème d’égo, manque de confiance en soi. *Image négative, personne pessimiste qui se focalise sur les obstacles. *Peur du nouveau, n’ose pas les nouvelles expériences.
- Chakra trop ouvert : *Perfectionniste, « drogué » par le travail *Émotions bloquées, n’arrive pas à lâcher prise et à se détendre. *Ne supporte pas l’autorité.
Si ce Chakra est équilibré : - Ouvert aux autres, spontanéité, ouverture, joie de vivre, acceptation de soi, sans complexes, chaleureux. - Sensation de paix intérieure, capacité à prendre du recul sur soi - Respect des autres, tolérance
Équilibrer ce Chakra : - Partager sa joie avec d’autres personnes - Lâcher prise, ne plus se focaliser sur ses pensées. - Faire une introspection
- Pierres de couleur jaune
1.4. Chakra du cœur
Verbe : « j’aime »
Anahata chakra se situe entre les deux omoplates. Il représente la porte de l’âme, l’amour, le pardon, la compassion, la compréhension.
Couleur : rose ou vert (cela dépend des croyances)
Pierres : Quartz rose, amazonite, aventurine, rhodocrosite
Si ce Chakras est déséquilibré :
- Chakra bloqué : *Incapacité à aimer, indifférence,
*échecs fréquents dans les relations amoureuses,
*manque de générosité, égoïsme.
- Chakra trop ouvert : *Personne qui donne trop d’un amour dans l’espoir d’en recevoir en retour *Arrogance, possessivité, personne exigeante et critique. *Tendance à une abondance d’amour non partagé et dévastateur. *Sentiments d’incompréhension
Si ce Chakra est équilibré : - Joie de vivre, ouvert, amical - Compassion, serviabilité, altruisme : envie de s’occuper d’autrui - Ouverture à la spiritualité et aux énergies
Équilibrer ce Chakra : - Exprimer ses sentiments à quelqu’un, l’altruisme - Faire les choses avec amour - Les pierres de couleur rose ou verte
1.5. Chakra de la gorge
Verbe : « je parle »
Vishuddha Chakra est situé au milieu de notre gorge. Il représente le Chakra de la communication. C’est un symbole de pureté
Couleur : Bleu turquoise
Pierres : Aigue-Marine,calcédoine, Célestine, chrysocolle, Agate bleue
Si ce Chakra est déséquilibré :
- Chakra bloquée : *Personne peureuse, timide, silencieuse, introvertie. *Se refuse la parole ou de laisser paraître certains sentiments par peur de jugement. *Nervosité, angoisse, manque de sommeil
- Chakra trop ouvert : *Personne manipulatrice, exagérant dans son discours, arrogante *Personne qui essaye d’attirer le regard *Personne trop peu sûre d’elle, montre un visage fort *Tendance aux bavardages, mauvaise capacité d’écoute
Si ce Chakra est équilibré : - Personne centrée, à l’écoute des autres, sociable - Bon orateur, personne loyale, honnête, qui ose s’exprimer clairement et dire non. - Sensible à la méditation, à la sagesse et veut transmettre la vérité.
Équilibrer ce Chakra : - Oser dire NON, s’affirmer - Chanter - Pierres de couleurs turquoise
1.6. Chakra du troisième œil
Verbe : « je vois »
Ajna chakra représente le chakra du troisième œil, comme son nom l’indique, celui-ci est situé entre les deux yeux. Il caractérise l’intuition
Couleur : Indigo
Pierres : azurite, Labradorite, Lapis Lazuli, Sodalite
Si ce Chakras est déséquilibré :
- Chakra bloquée : *Vie dominée par les besoins matériels et physiques *Refus et rejet de tout ce qui peut sembler irrationnel à première vue. *Fermeture d’esprit, entraîne une pensée qui s’oriente vers les plus forts, sans opinion claire.
- Chakra trop ouvert : *Rejet du matériel et du plaisir *Personne parfois trop séductrice, trop sûre d’eux et de ses compétences intellectuelles
Si ce Chakra est équilibré : - Esprit vif, bonne capacité de visualisation, grande ouverture d’esprit. - Pensées animées par l’idéalisme et l’imagination. - Détachement de possessions matérielles
Équilibrer ce Chakra : - Essayer de lâcher prise,
- S’éveiller spirituellement
- Pierres de couleurs Indigo
1.7 Chakra Couronne
Verbe : « je comprends »
Sahasrâra-Chakra se situe au sommet de notre tête. Il représente l’illumination, le plus haut niveau de conscience humaine.
Couleur : Violet
Pierres : Améthyste, fluorine, cristal de roche, agate violette
- Ce Chakra ne peut être bloqué, il est plus ou moins développé chez certaines personnes.
- Il ne peut être ouvert naturellement, celui-ci advient avec une évolution spirituelle. - Pour les personnes dont le Chakra couronne n’est pas développé, celles-ci vont ressentir un vide intérieur qu’elles combleront avec un surcroît d’activités (professionnelles, personnelles). Cela peut provoquer à certains moments de la vie des dépressions importantes, des remises en question, des prises de conscience sur leur vie actuelle.
